Yoga retreat in Puglia:  Masseria Potenti weekend 13 -16 Aprile

13-16 Aprile 2018

Programma

VENERDÌ 13  APRILE:

18:00 – ARRIVO: APERITIVO DI BENVENUTO

19.00 INTRODUZIONE E MINGLING

TERESA E CHIARA:RISVEGLIO DI PRIMAVERA. LA RINASCITA DELL’INDIVIDUO GRAZIE ALL’INCONTRO E L’ARTE DELL’ACCETTAZIONE.L’IMPORTANZA DELLE SECONDE CHANCE

20:30 CENA  DI BENVENUTO + PERNOTTAMENTO (IN CAMERA SINGOLA O DOPPIA)

SABATO 14 APRILE:

9-10:30 -YOGACON JULIE

10:30colazione

ORE 11.00 –  Teresa TROVARE IL PROPRIO OBIETTIVO

13 – PRANZO E TEMPO LIBERO

ORE 15  – TERESA PRATICA GUIDATA: MEDITAZIONE E COME ASCOLTARCI PARTENDO DAL NOSTRO CORPO

4 PM –  TÈ E PASTICCINI

4:30 PM:TERESA IMPARARE A VISUALIZZARE

ORE 17:00 – 18,30 PM YOGACON JULIE

8:30 PM – CENA AL BUIO PER IMPARARE AD ASCOLTARSI

PERNOTTAMENTO

DOMENICA 15 APRILE

9:00 AM -YOGACON JULIE

10:00 COLAZIONE

10:30 CHAKRA: COSA SONO E COME SVILUPPARLI

1 PM – PRANZO E TEMPO LIBERO

ORE 15:00 – PRATICA GUIDATA: MEDITAZIONE E  COME ASCOLTARE IL NOSTRO INTUITO

16.30 – TÈ E PASTICCINI

ORE 16:30 – 19:30 YOGACON JULIE

17:00 -18:30 -YOGACON JULIE

20:30 CENA & SOGNI

LUNEDÌ 16APRILE:

ORE 9:00 –  SALUTI E PENSIERI A COLAZIONE

Costi:

CAMERA DOPPIA:  555 Euro a persona, costo complessivo stanza  1110 Euro.Colazione, pranzo e cena compresi (vino non incluso) 

CAMERA TRIPLA:  465 Euro  a persona, costo complessivo stanza  1395 EuRo.Colazione, pranzo e cena compresi (vino non incluso)

CAMERA SINGOLA 855 > 855 Euro.Colazione, pranzo e cena compresi (vino non incluso)

• N.B: nel pacchetto non sono inclusi i transfer che possono essere organizzati in Masseria o via mail: info@masseriapotenti.it
• Come prenotare: Potete prenotare scrivendo a info@masseriapotenti.it o chiamare al numero 099 973 5408. Al momento della conferma verrà richiesto il pagamento del 50% del workshop ( via bonifico bancario o con carta di credito) non rimborsabile. Al momento del check in verrà corrisposto il resto.
• Policy di cancellazione: Sfortunatamente per ragioni di organizzazione dell’evento non sarà possibile restituire il deposito del 50%, tuttavia la partecipazione all’evento potrà essere eventualmente scambiata con un altro partecipante;
• Cosa è incluso:  Workshop di tre notti alla Masseria Potenti comprensivo di colazione, pranzo, cena e snacks (vino non incluso). Due giorni di lezioni di yoga, meditazione e training coach
• * Il Programma può subire qualche modifica per ragioni organizzative

Info:  099.9735408 –          info@masseriapotenti.it

Come raggiungerci:

L’aeroporto più vicino a noi è Brindisi, situato a circa 45 km dalla Masseria Potenti. Il mezzo più comodo  per spostarsi è l’auto. Il miglior servizio di rental car è quello che troverete in aeroporto. Siamo in grado di organizzare su prenotazione driver e minibus per arrivo in struttura.

i Protegonisti:

 

Julie Meo: Nata in Germania e originario del Kerala, in India, si dedica subito alla pratica dello yoga suo precetto di vita oltre a forma di esercizio fisico. Julie si è formata attraverso  la grande varietà di insegnanti che ha incontrato nel suo percorso a Londra, Los Angeles e nel sud dell’India dove ha completato la sua formazione per diventare insegnante. Dopo una carriera nel marketing per Condé Nast di Londra, dove in particolar modo ha lavorato per Vogue, GQ e Glamour, Julie ha deciso di convertire la sua passione in un vero e proprio lavoro cercando di aiutare i suoi allievi nel raggiungimento di un sano equilibrio fra corpo e mente. Le sedute di Julie sono un’esperienza di yoga a tutto tondo come insegnato nella cultura tradizionale dello yoga indiano. Questo include esercizi di respirazione, una pratica di yoga asana e meditazione. Gli stili variano a seconda del livello dello studente, ma ogni lezione è un viaggio emozionale per dare energia al corpo, nutrire la consapevolezza spirituale e trovare la pace interiore. Julie insegna in inglese, tedesco e italiano.

 

Teresa Budetta: Teresa è più di una Lifecoach moderna. E’  l’amica che avresti sempre sognato di avere, sensibile e allo stesso tempo determinata. Una donna, a 360° gradi capace di emozionarti con la sua energia travolgente e la sua forza di volontà.  Dopo una laurea in economia all’Universita’ Bocconi, si e’ appassionata al mondo della comunicazione e del benessere. Ha scritto per l’Huffington Post, ha lavorato per Mondadori ed oggi gestisce il mercato italiano per la societa’ di alimentazione biologica Foodspring. Ha sempre creduto nella realizzazione dell’individuo attraverso il confronto, nel potere di ognuno di noi di aiutare gli altri a vedere il loro potenziale, nella condivisione come stimolo alla crescita individuale “perché tutti possiamo realizzare i nostri sogni ed esprimere il nostro vero potenziale, basta avere gli strumenti giusti”. Tutto ciò ha portato Teresa ad appassionarsi al mondo del Personal e Wellness Coach. Teresa e’ anche fondatrice dell’associazione Young Women Network la prima realta’ dedicata allo sviluppo delle Giovani Donne. Teresa e’ certificata Wellness & Oil Essential Coach & Reiki Practitioner.

 

Chiara Tommasino: Coordinatrice dell’evento e cuor contento per natura, con una laurea in legge, dopo aver lavorato per anni a Parigi nel mondo della moda e lavorato in seguito per una famosa casa editrice, oggi si dedica a tempo pieno alla Masseria Potenti.   La sua mission è quella di poter crescere attraverso l’incontro e il confronto con l’altro. Abbraccia le diversità, sentendosi sempre arricchita dal nuovo e dallo scambio fra culture diverse. Arte, poesia, musica, bellezza e storia sono il suo nutrimento. Lotta insieme al team della Masseria Potenti per far conoscere una Puglia, diversa, destagionalizzata, legata a una natura che in ogni periodo dell’anno non smette mai di stupire. Crede all’unione che fa la forza e alla tenacia che premia. Organizza da sempre eventi non convenzionali in Masseria. Un luogo nato per far star bene lo spirito attraverso l’incontro fra persone. Crede nella continua rinascita dell’individuo e nella possibilità di  reinventarsi sempre attraverso l’autodeterminazione.